כריך ממרח טחינה ועגבניות מיובשות עם ירקות ועלים ירוקים

החלטנו שהשנה כל כריך שאנחנו לוקחים איתנו לבית הספר או לעבודה יהיה עשיר, בריא וטעים. אבל לא צריך להשקיע שעות…

כרובית במיץ עגבניות

כרובית אדומה עם עגבניות מיובשות שילדים אוהבים במיוחד

תכף נגמרות הקייטנות ובינתיים כבר שלושה שבועות של חופש מאחורינו ואוגוסט נושף בעורפינו. ארוחות הצהריים הופכות להיות הרבה יותר מורכבות…

לזניה טבעונית של ארטישוק פסטו ועגבניות מיובשות

המצרכים: חבילת דפי לזניה (ללא צורך בבישול) כוס וחצי שבבי סויה (טחון( תרד קפוא או ברוקולי קפוא 3 כוסות מים רותחים…