לזניה טבעונית של ארטישוק פסטו ועגבניות מיובשות

המצרכים: חבילת דפי לזניה (ללא צורך בבישול) כוס וחצי שבבי סויה (טחון( תרד קפוא או ברוקולי קפוא 3 כוסות מים רותחים…